코엔자임 Q10 효능/효과/고르는법/공전/제조법

 

 

항산화작용과 고혈압 증상에 효과를 나타낸다는 코엔자임 Q10

 

코엔자임 Q10은

국내 건강기능식품 공전에 등재된 기능성 원료이며,

인체에 존재하는 조효소 중의 하나이다.

세포 어디에서든 발견할 수 있다고 하여 유비퀴논 이라고도 불리는 이 성분은 비타민이나 무기질은 아니지만 비타민과 비슷한 작용을 한다고 한다. 체내에서는 우리몸에서 에너지를 생산할때 필요한 물질이라고 알려져있다.

코엔자임Q10 구조 (출처:나무위키)

 

국내 건강기능식품의 기준 및 규격에서의 사용 가능한 원재료로는

아그로박테리움 투메파시엔스(Agrobacterium tumefaciens)

파라콕커스 데니트리피칸스(Paracoccus denitrificans)

슈도모나스 에루지노사(Pseudomonas aeruginosa)

등의 원재료로 해당 균의 배양산물을 핵산, 아세톤, 이소프로필알코올, 초산에틸로 추출하고 이를 농축 또는 정제하여 제조하여야 국내에서 건강기능식품으로 허가 받을 수 있다.

기능성분의 함량으로는 코엔자임Q10이 980mg/g 이상 함유되어 있어야 한다.

 

건강기능식품의 기준 및 규격 제3 2-9

 

코엔자임Q10 을 제조시 핵산, 아세톤, 이소프로필알코올, 초산에틸 의 용매를 사용하여 추출하여야 하는데,

사용한 용매에 따라 잔류 용매의 기준이 다르다.

잔류용매의 기준

 

식약처에서 인정한 기능성 내용으로는 

1. 항산화작용

2. 높은 혈압 감소

로 일일섭취량은 

코엔자임 Q10 으로서 90~100 mg 이다.

 

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식약처에서는 이 코엔자임 Q10 성분을 기능성을 가진 물질로 판단하고 건강기능식품공전에 등재하여 

국내에서 건강기능식품으로 판매 가능하도록 허가하고 있지만,

의학계에서는 코엔자임Q10에 대한 효능에 대한 의학적으로 밝혀진 바가 없다고도 한다.

의학계의 주장은 일부 연구들에서 코엔자임 Q10의 투여가 혈압을 떨어뜨린다고 보고되었지만 거기에는 실제 사용한 약과 환자들의 운동 및 식이요법이 크게 관여한 것으로 보여지고 있다고 하며, 항산화효과 또한 아직 연구된 바가 없다고 한다.

 

식의약분야와 의학계의 엇갈린 의견속에서

소비자들은 과대 과장광고에 현혹되지 말고 올바른 제품을 선택하길 바란다.